19:30 NHK総合「グッと！スポーツ」
相葉雅紀
2019年12月22日（日）
12:45 日本テレビ「ニノさん」 18:00 テレビ朝日「相葉マナブ『マナブ お店の道具で作ってみよう！ケーキの名店』」 22:00 bayfm「BAY STORM▽どうか穏便に！の巻」
2019年12月20日（金）
24:00 文化放送「嵐・相葉雅紀のレコメン！アラシリミックス」
2019年12月15日（日）
12:45 日本テレビ「ニノさん」 18:00 テレビ朝日「相葉マナブ『マナブ！旬の産地ごはん～里芋～』」 22:00 bayfm「BAY STORM▽オンリーワークの巻」
2019年12月14日（土）
19:00 日本テレビ「天才！志村どうぶつ園」 21:00 日本テレビ「嵐にしやがれ」
2019年12月13日（金）
24:00 文化放送「嵐・相葉雅紀のレコメン！アラシリミックス」
2019年12月12日（木）
19:00 フジテレビ「VS嵐」 22:00 TBSテレビ「櫻井・有吉THE夜会」
2019年12月8日（日）
12:45 日本テレビ「ニノさん」 18:00 テレビ朝日「相葉マナブ『マナブ！味噌づくり』」 22:00 bayfm「BAY STORM▽皆の神がきた！の巻」
2019年12月7日（土）
21:00 日本テレビ「嵐にしやがれ」
2019年12月6日（金）
24:00 文化放送「嵐・相葉雅紀のレコメン！アラシリミックス」