嵐の相葉雅紀がアスリートの魅力に迫る「グッと！スポーツ」。今回のゲストは体操・女子日本代表のキャプテン寺本明日香20歳。リオ五輪で52年ぶりのメダルを狙う寺本の得意技「ひねり」の秘密に迫る。私生活ではお笑いやジャニーズが大好きだという寺本、彼女のナンバーワンアイドルも明らかになる。スタジオでは相葉とのダンスの競演も実現。リオ五輪でメダルを目指す体操女子キャプテンの秘めた思いも明らかになる。
【司会】相葉雅紀，【ゲスト】体操女子日本代表…寺本明日香，【出演】吉村崇，菊地亜美，田中理恵，【語り】よのひかり